0758 369 473
Blog Speedfitnes Oradea

Blog Dream Speedfitness

5 Ani Dream Speedfitness

5 Ani Dream Speedfitness

  • 5 ani de vise împlinite,
  • 5 ani de antrenamente,
  • 5 ani în care am fost și ați fost alături de noi.

Vă așteptăm în continuare să îndeplinim împreună vise!



Citește mai departe

VIPR doar la DreamSpeedfitness

VIPR doar la DreamSpeedfitness

Unic în România VIPR doar la DreamSpeedfitness, Oradea. VIPR este un instrument foarte eficient în mâinile potrivite. Singurul antrenor atestat VIPR din România găsiț doar la DreamSpeedfitness. Vă așteptăm la antrenamente!!!

Citește mai departe

Electro Stimularea Musculară - modul eficient de a face fitness

Electro Stimularea Musculară - modul eficient de a face fitness

Probabil ați mai auzit de tehnologia EMS (Electro Stimulare Musculară), sau poate ați încercat-o deja, la ședințele de speed fitness. Există mulți sceptici care pun la îndoială eficiența aparatelor care au la bază electrostimularea, mai ales fiindcă pare prea ușor ca să fie adevărat. Cu toate acestea, după o ședință se văd deja rezultatele, mai ales la nivelul de energie resimtit ulterior.

Citește mai departe

6 alimente alcaline pe care trebuie să le consumăm zilnic

6 alimente alcaline pe care trebuie să le consumăm zilnic

În zilele noastre majoritatea alimentelor sunt toxice sau acide conținând elemente nocive pt organismul nostru, provocând diferite boli grave sau chiar cancer.
Organismul uman are nevoie de alimente alcaline. Alimentele din natură conțin atât elemente acide cât și alcaline. Astfel echilibrul pH-ului nu este întotdeauna optim.

Citește mai departe

Despre nutriție, slăbit și speedfitness

Despre nutriție, slăbit și speedfitness

Fiecare dintre noi vrea să arate cât mai bine, să scape de kilogramele în plus și să se simtă bine din toate punctele de vedere. Dar lucrul pe care de multe ori îl uităm, e că totul depinde de stilul nostru de viață, și dacă ceva nu merge bine, înseamnă că e timpul pentru mici schimbări. Nu dietele distrugătoare sau pastilele de slăbit fac diferența, noi o facem, prin alte mijloace, mult mai eficiente și sigure.

Citește mai departe

Noutăți pentru vara aceasta

Noutăți pentru vara aceasta

Vrei să fii in formă pe vara și nu numai? Sa ai rezultate rapide, vizibile, nu doar vorbe!!!
Exclusiv acum in Oradea Dream Speed Fitness ofera clientilor, doua promotii speciale!!!

Citește mai departe

Primavara începe cu tine!

Primavara începe cu tine!

Primăvara începe cu tine!”- un eveniment cu adevărat de gală inițiat și patronat de Organizația Femeilor Social Democrate din Oradea, a fost găzduit, în dupa masa zilei de 21 martie, de restaurantul amplasat la etajul 8 al Hotelului Continental Forum din Oradea.

Citește mai departe

Sanda Ianosdan, un nou parteneriat.

Sanda Ianosdan, un nou parteneriat.

Mulțumim Sanda Ianosdan pentru încrederea acordată și sperăm la o colaborare cât mai îndelungată. Tuturor clienților Dream Speedfitness, salonul de coafura - Sanda Ianosdan acordă o reducere de 10% la partea de Hair Styling iar la închirierea unei rochii de mireasă aranjatul și machiajul este oferit GRATUIT.

Citește mai departe

 Tonifierea mușchilor fesieri

Tonifierea mușchilor fesieri

Daca vrei să ai un posterior de invidiat, care o să întoarcă toate privirile la piscina sau la plaja, încearca sa lucrezi mușchii fesieri cât mai mult.

Citește mai departe

Ce este speedfitness-ul?

Ce este speedfitness-ul?

Metodă de antrenament rapidă precum fulgerul, având la bază tehnologia miha bodytec, de electrostimulare a musculaturii. Dupa aproximativ 20 de minute, organismul incepe sa utilizeze depozitele de grasime pentru a furniza combustibil muscular obtinandu-se o slabire generalizata prin cresterea metabolismului bazal.

Citește mai departe

Speedfitness și fitness

Speedfitness și fitness

Saptmana trecuta la Dream Speed fitness a avut loc un antrenament intre antrenori. :) Da, exact asa un antrenor de personal de Fitness si unul de Speedfitness.

Citește mai departe

 9 mituri în curele de slăbire

9 mituri în curele de slăbire

In jurul curelor de slabire s-a nascut o adevarata mitologie. De unele dintre urmatoarele mituri sunt convins ca v-ati lovit pana acum. Haideti sa vedem care sunt cele mai frecvente conceptii gresite si care este adevarul.

Citește mai departe